酒井義明

別に
飛ぶだけが
鳥じゃないさぁ

飛べなくたって
鳥には
代わりないさぁ

　


プチうつの原因は
毎日のマンネリと
未来への
漠然とした不安です

その悩みの種は
その本人にしか
分からないことだが

しかしもっと
深刻な問題は
プチうつの種が
静かに
そして着実に
心の水面下で
進行しているのに
その自覚症状を
感じていないことだ

そして
ある時いきなり
完全にフリーズしてしまう

もう
そうなってしまったら
医療機関へ行くしかない

俺はプチうつなんて
生やさしい言葉で
言っているが

プチうつこそ
一日１００人以上が
自殺している
原因になっている

プチうつの種を
枯らすのは
自分の感情を
何でもいいから
周りに吐き出すしかない

くだらないことでも
どうでもいいことでも
訳のわからんことでも
なんでもいいから

しゃべって
しゃべって
しゃべりまくって
自分の感情を
全部吐き出すしかない

そうすることによって
自分がどういう事を
考えていたかを
再発見し
確認することができる

吐き出すことによって
君の心のコップが
空っぽになって
空っぽになったスペースに
余裕が生まれて

その余裕のスペースに
やる気や
楽しさや
うきうきなどの
肯定的なエネルギーが
入ってくる
機会が生まれる




そして
鳥は
大空に
羽ばたいて行ける

君は
愛や
夢や
希望や
勇気や
思いやりや
可能性などを
いっぱい
いっぱい
抱えていて

ちょっぴり
不安や
悩みも
抱えていて

それでも
不安な要素は
みんな
君の肯定的な
エネルギーが
巨大な
大津波のようになって

ざぁぶぅん

ざぁぶぅんと
全部
飲み込んじゃうんだよ
そうなんだよ

だって
君には
君も気づいてないような
巨大な肯定エネルギーが
元々
あるんだから

元々
そなわっているんだから

君は
そんな
凄い人なんだから

いま君が
悩んでいることを

君の未来を
進めることに
費やしたなら

君は２倍
前に進めるじゃん

君は
もっと
もっと
前に進める
能力があるんだから

悩んでいることを
君の未来を
進めることの
推進力に
するべきだよ

だって
君は
その悩みすらも
自分の未来を

ぐんぐん
ぐんぐん
進める
エネルギーに
変えることが
できるだから

そのことを
どん底の
悩みから
学んだんだから

だから
君は
２倍前に
進めるじゃん

信仰を
持っている
清教徒から

信仰を
引くと

厳格で
融通が
利かない

他人に
厳しいだけの
最悪の
人物に
成り下がってしまう

でも
これが
今の世界

今
世界は
どんどんと
せせこましい

窮屈な
世界に
成り下がろうと
している

男も
雄も
宿命的にも
生物学的にも

使い捨てという
どうしようもない
悲しい性を
背負って
生まれてきているが

それでも

それでも
混沌の中で
戦い抜いて
壁を突き破れば
パッカァ〜ンと
開けた

清々しい大空に
出ることが
出来るんだ

今が一番の
踏ん張りどころなんだ

そこを
突き破れば
その先には
パッカァ〜ンと
開けた

君の大空が
広がってんだ

君の青空が
どこまでも
どこまでも
広がってんだ